KOKTAJL BANAN – PORZECZKA – FIGI

KOKTAJL BANAN – PORZECZKA – FIGI

Składniki:

  • 2 szt. banana
  • 1/2 szklanki czarnych porzeczek świeżych lub mrożonych
  • 5 szt. suszonych fig
  • opcjonalnie 1 łyżka surowego kakao
  • 2 szklanki wody

Wykonanie:

  • banany i ew. świże porzeczki umyj pod bieżącą wodą
  • obierz banana, świeże porzeczki
  • banana rozdrobnij na mniejsze części
  • składniki umieść w blenderze i zmiksuj na jednolitą konsystencję

Podnieś swoje kompetencje w kuchni, poznaj kulinarne tajniki, które przysłużą się twojemu zdrowiu, sylwetce, obniżą wiek biologiczny i podniosą potencjał. 

Zapraszam na specjalne spotkanie. Otwórz przed sobą nowe horyzonty. 

Dodaj komentarz

Close Menu