KOKTAJL MALINOWO – DAKTYLOWY

KOKTAJL MALINOWO – DAKTYLOWY

Inspirowany pogodą. Na lepszą pogodę ducha.

Składniki:

  • 2 kubki świeżych lub mrożonych malin
  • 9 daktyli (zawsze używaj nieparzystej ilości daktyli)
  • 1 szklanka przegotowanej wody
  • możesz dodać 1/4 szklanki eko serwatki lub zsiadłego mleka
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu cejlońskiego
  • 1/2 łyżeczki mielonego kardamonu
  • 1 płaska łyżka surowego kakao (opcjonalnie) 
  • 1 łyżeczka szałwii chia

Wykonanie:

  • Wszystkie składniki włóż do naczynia miksującego i zmiksuj na jednolitą konsystencję
  • Zamrożone owoce i daktyle opcjonalnie możesz zalać gorącą wodą i chwilę odczekać aż owoce rozmarzną / staną się miękkie)

Dobrego apetytu 🙂

 

Podnieś swoje umiejętności w kuchni, dowiedzieć się o kuchni RAW (surowej) i przejdź praktyczne przygotowanie do eksperymentowania w kuchni. Zapraszam na specjalne spotkanie. Otwórz przed sobą nowe możliwości.

Dodaj komentarz

Close Menu