KOKTAJL WIŚNIOWO – BANANOWY

KOKTAJL WIŚNIOWO – BANANOWY

Inspiruje, tworzy, modyfikuje. Kto wie, może dzisiaj złapie cię ochota na wisienkę, na pełną nonszalancję rozpieszczania podniebienia.

Składniki:

  • 1 szklanka świeżych lub mrożonych wypestkowanych wiśni
  • 1 banan
  • 4 ząbki gorzkiej czekolady lub surowego kakaa 
  • 1/2 łyżeczki zmielonego kardamonu
  • 1/4 szklanki zsiadłego mleka lub serwatki 
  • 3/4 szklanki przegotowanej wody

Wykonanie:

  • świeże owoce umyj pod bieżącą zimną wodą
  • banana rozdrobnij
  • wiśnie wypestkuj
  • wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na jednolitą konsystencję 

Dobrego apeptytu

 

Jeśli chcesz podnieść swoje kompetencje w kuchni, dowiedzieć się o kuchni RAW (surowej) i przejść praktyczne przygotowanie do eksperymentowania w kuchni zapraszam na specjalne spotkanie. Otwórz przed sobą nowe horyzonty. 

Dodaj komentarz

Close Menu