SOK MARCHEWKOWO – PIETRUSZKOWY

SOK MARCHEWKOWO – PIETRUSZKOWY

Wzmacnia nerki.

Składniki:

  • 5 szt. średniej wielkości marchewek
  • 4 szt. średniej wielkości korzenia pietruszki
  • 1/2 szt. jabłka (opcjonalnie) dla przełamania smaku  

Wykonanie:

  • warzywa umieść w misce z zimną wodą, wymocz je przez min. 15 minut (można moczyć przez noc w celu przywrócenia ich witalności)
  • wyjmij z miski, jeśli zawierają bród przetrzyj zmywakiem, przepłucz pod bieżącą wodą
  • odetnij końcówki
  • przepość przez sokowirówkę lub sokowyciskarkę
  • dobrego apetytu 

Podnieś swoje kompetencje w kuchni, poznaj kulinarne tajniki, które przysłużą się twojemu zdrowiu, sylwetce, obniżą wiek biologiczny i podniosą potencjał. 

Zapraszam na specjalne spotkanie. Otwórz przed sobą nowe horyzonty. 

Dodaj komentarz

Close Menu