ZUPA POMIDOROWO – FASOLOWA RAW

ZUPA POMIDOROWO – FASOLOWA RAW

Szybka, pożywna, przeciwdepresyjna zupa RAW

Składniki:

  • 3 średniej wielkości pomidory
  • 1 garść kiełków fasolki mung
  • 1 ząbek średniej wielkości czosnku
  • 6 łyżek oliwy z oliwek na zimno tłoczonej
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • szczypta czarnego pieprzu
  • szczypta soli kłodawskiej grubej lub himalajskiej
  • 1 łyżka przyprawy dla vegetarian (opcjonalnie oregano, bazylia lub inna przyprawa wg własnych preferencji)
  • 1/2 szklanki przegotowanej chodnej wody

Wykonanie:

  • Warzywa umyj
  • Usuń z pomidorów zielone części, skrój
  • Czosnek obierz
  • Wszystkie składniki umieść w mikserze i zmiksuj na jednolitą masę
  • I gotowe

Dobrego apetytu.

To co jesz i w jaki sposób to jesz wpływa na Twój nastrój, siłę woli, stres, płodność i potencjał seksualny.

Potrzebujesz konsultacji, weryfikacji swojego sposobu odżywiania?

Szybkie dzwonienie z komórki (kliknij na nr telefonu poniżej)

+48 507 696 892

Dodaj komentarz

Close Menu